O sistema nervoso humano também é o sistema de inteligência central do corpo. Também vem com muitas complicações se não for cuidado. As dores de cabeça são as turbulências mais notórias do sistema nervoso humano de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). As estatísticas do ano passado mostram que aproximadamente 47% da população humana sofre de pelo menos uma dor de cabeça. Neste artigo, o gráfico de dor de cabeça ajudará você a compreender os tipos de dor de cabeça, sintomas, fatores precipitantes, tratamento e prevenção da dor de cabeça . Não se deve ignorar dores de cabeça, nem deve ser tomada levianamente. Eles podem causar colapso nervoso e degradar gradualmente a qualidade de vida da pessoa. Eles são capazes de atingir as relações pessoais e profissionais de uma forma angustiante. Se não forem tratados a tempo, eles podem se tornar seu caminho para outras doenças. Diferentes pessoas podem ter suas próprias variações de sintomas, ocorrer por motivos distintos e exigir diferentes tipos de cura. Depois de identificar a natureza da sua dor de cabeça, você poderá encontrar facilmente a opção de tratamento certa.

Quais são os tipos comuns de dor de cabeça?

Graças à ciência moderna, podemos agora identificar uma variedade de dores de cabeça e localizações de dores de cabeça. Os tipos mais familiares são as cefaleias tensionais, as enxaquecas e as cefaleias em salvas. A raça humana se tornou uma vítima desta catástrofe interna, tornando-se um problema de saúde global. Quais são os locais da dor de cabeça? O que eles querem dizer? O que significa a localização da sua dor de cabeça? As causas da dor na frente da cabeça podem ser algo diferente do que uma dor nas têmporas, nas costas ou bem no meio da cabeça. De acordo com a National Headache Foundation, mais de 45 milhões de americanos sofrem de dores de cabeça e, destes, 28 milhões sofrem de enxaquecas.

1. Dores de cabeça tipo tensão

Eles são a forma mais comum de dor de cabeça entre adultos e adolescentes. Eles causam dor leve a moderada e aparecem e desaparecem com o tempo e geralmente não apresentam outros sintomas. Esta forma de dor de cabeça é bastante comum e frequente em adultos e adolescentes. Acontece que eles desenvolvem dor leve a moderada que ocorre com frequência e não apresentam outros sintomas. As mulheres tendem a sofrer desse tipo de dor de cabeça em comparação aos homens. As cefaleias tensionais podem causar ansiedade ou irritação muscular no pescoço. Pessoas que agüentam esse tipo de dor de cabeça repetidamente relatam pressão ou rigidez ao redor da cabeça.

2. Enxaqueca

Pessoas que sofrem de enxaqueca passam por dores de cabeça intensas. Você pode sentir uma dor forte e agonizante na cabeça. Esses sintomas podem durar de 4 horas a 3 dias e costumam acontecer de uma a quatro vezes por mês. Eles não vão bem com nenhuma atividade física. As pessoas relatam outros sintomas junto com essa dor. Os dilemas bastante comuns levantados são a sensibilidade à luz, ao ruído ou aos cheiros; náusea ou vômito; perda de apetite; e dor de estômago ou dor abdominal. Quando um adolescente tem enxaqueca, ele pode parecer pálido, sentir tonturas e ter visão embaçada, febre e dor de estômago.

3. Cefaleias em salvas

As cefaleias em salvas são excepcionais, perturbando mais os homens do que as mulheres. As cefaleias em salvas desenvolvem-se em pessoas com mais de 20 anos. Eles são ilustrados como uma dor de cabeça extrema ou agonizante. Dor ao redor dos olhos, lacrimejamento e vermelhidão são males comuns que acompanham as dores de cabeça em salvas. Eles são chamados de “dores de cabeça em cluster”, uma vez que tendem a ocorrer em grupos. Pode-se obtê-los de uma a três vezes por dia durante um período de cluster, que pode durar de duas semanas a 3 meses. Cada ataque de dor de cabeça cresce de 15 minutos a 3 horas e freqüentemente desperta a pessoa do sono. As dores de cabeça podem desaparecer completamente (entrar em “remissão”) por meses ou anos, apenas para reaparecer. Leitura relacionada:  Dor na têmpora esquerda da cabeça: 12 causas e tratamentos naturais

O gráfico completo de dor de cabeça

Modelo Sintomas Fatores Precipitantes Tratamento Prevenção
Dor de cabeça de ressaca Sintomas semelhantes à enxaqueca de dor latejante e náusea não localizados em um lado. Álcool, que causa dilatação e irritação dos vasos sanguíneos do cérebro e do tecido circundante. Líquidos (incluindo caldo). Consumo de frutose (mel, suco de tomate são boas fontes) para ajudar a queimar o álcool. Beba álcool apenas com moderação.
Dores de cabeça por abstinência de cafeína Dor de cabeça latejante causada por dilatação rebote dos vasos sanguíneos, ocorrendo vários dias após o consumo de grandes quantidades de cafeína. Cafeína. Em casos extremos, trate interrompendo o consumo de cafeína. Evitar o uso excessivo de cafeína.
Dores de cabeça de esforço Dor de cabeça generalizada de curta duração (minutos a 1 hora) durante ou após esforço físico (correr, pular ou relação sexual) ou esforço passivo (espirrar, tossir, evacuar, etc.). 10% causados ​​por doenças orgânicas (aneurismas, tumores ou malformação dos vasos sanguíneos). 90% estão relacionados a enxaqueca ou cefaleias em salvas. A causa deve ser determinada com precisão. Mais comumente tratados com aspirina, indometacina ou propranolol. Testes extensivos são necessários para determinar a causa da dor de cabeça. A cirurgia para corrigir doenças orgânicas é ocasionalmente indicada. Formas alternativas de exercício. Evite exercícios chocantes.
Cefaleias pós-traumáticas A dor localizada ou generalizada pode mimetizar os sintomas de enxaqueca ou cefaléia do tipo tensional. As dores de cabeça geralmente ocorrem diariamente e frequentemente são resistentes ao tratamento. A dor pode ocorrer após traumas relativamente leves. A causa da dor costuma ser difícil de diagnosticar. Possível tratamento com o uso de antiinflamatórios, propranolol ou biofeedback. Precauções padrão contra trauma.
Fome Dores de Cabeça A dor surge pouco antes da hora das refeições. Causada por tensão muscular, baixo nível de açúcar no sangue e dilatação dos vasos sanguíneos, dormir demais ou perder uma refeição. Fazer dieta extenuante ou pular refeições. Refeições regulares e nutritivas contendo proteínas adequadas e carboidratos complexos. O mesmo que o tratamento.
Dores de cabeça na articulação temporomandibular (TMJ) Um tipo de dor de contração muscular, às vezes acompanhada por um doloroso som de “clique” ao abrir a mandíbula. Uma causa rara de dor de cabeça. Causada por má oclusão (má mordida), estresse e aperto da mandíbula. Relaxamento, biofeedback, uso de placa de mordida. Em casos extremos, correção da má oclusão. O mesmo que o tratamento.
Dores de cabeça dolorosas de tique Pontadas curtas, como a dor nas áreas-gatilho encontradas no rosto, ao redor da boca ou mandíbula. A frequência e a longevidade da dor variam. Doença relativamente rara dos impulsos neurais; mais comum em mulheres após os 55 anos. Causa desconhecida. Dor de mastigar, ar frio, tocar o rosto. Se for menor de 55 anos, pode resultar de doenças neurológicas, como a esclerose múltipla. Anticonvulsivantes e relaxantes musculares. Neurocirurgia. Nenhum.
Febre dor de cabeça Dor de cabeça generalizada que se desenvolve com febre. Causado pelo inchaço dos vasos sanguíneos da cabeça. Causado por infecção. Aspirina, acetaminofeno, AINEs, antibióticos. Nenhum.
Dores de cabeça de artrite Dor na nuca ou na nuca. Intensifica em movimento. Causada por inflamação dos vasos sanguíneos da cabeça ou alterações ósseas nas estruturas do pescoço. A causa da dor é desconhecida. Antiinflamatórios, relaxantes musculares. Nenhum.
Dores de cabeça de fadiga ocular Dor geralmente frontal, bilateral, diretamente relacionada à fadiga ocular. A causa rara de uma dor de cabeça. Desequilíbrio muscular. Visão não corrigida, astigmatismo. Correção de visão. O mesmo que o tratamento.
Arterite Temporal Uma dor chata, em queimação ou pontada causada pela inflamação das artérias temporais. Dor, geralmente ao redor da orelha, ao mastigar. Perda de peso, problemas de visão. Raramente afeta pessoas com menos de 50 anos. A causa é desconhecida. Talvez devido a um distúrbio imunológico. Esteróides após o diagnóstico. Confirmado por biópsia. Nenhum.
Tumor de dor de cabeça A dor piora progressivamente, vômitos em projéteis, possíveis distúrbios visuais da fala ou alterações da personalidade; problemas de equilíbrio, marcha ou coordenação; convulsões. Condição extremamente rara. A causa do tumor geralmente é desconhecida. Se descoberto precocemente, trate com cirurgia ou métodos radiológicos mais novos. Nenhum.
Dores de cabeça do tipo tensão Dor incômoda e não latejante, freqüentemente bilateral, associada a rigidez do couro cabeludo ou pescoço. O grau de gravidade permanece constante. Estresse emocional. Depressão oculta. Repouso, aspirina, paracetamol, ibuprofeno, naproxeno sódico, combinações de analgésicos com cafeína, compressas de gelo, relaxantes musculares. Antidepressivos se apropriado, biofeedback, psicoterapia. Se necessário, uso temporário de analgésicos de prescrição mais fortes . Evitar o estresse. Uso de biofeedback, técnicas de relaxamento ou medicação antidepressiva.
Enxaqueca sem Aura Dor aguda e latejante unilateral, frequentemente acompanhada de náuseas, vômitos, mãos frias, sensibilidade ao som e à luz. Certos alimentos, a pílula ou hormônios da menopausa, fome excessiva, mudanças de altitude, clima, luzes, tabagismo excessivo e estresse emocional. Componente hereditário. Pacotes de gelo; mucato de isometepteno, produtos combinados contendo cafeína, ergotamina, DHE injetável e spray nasal, agonistas 5-HT; analgésicos ou medicamentos que contraem os vasos sanguíneos. Para ataques prolongados, os esteróides podem ser úteis. Biofeedback, beta-bloqueadores (propranolol, timolol), anticonvulsivante (divalproato de sódio). Os bloqueadores de cálcio e AINEs podem prevenir ou tratar a enxaqueca .
Enxaqueca com Aura É semelhante a uma enxaqueca sem aura, exceto pelos sintomas de alerta. Pode incluir distúrbios visuais, dormência no braço ou perna. Os sintomas de alerta diminuem em meia hora, seguidos de dor intensa. O mesmo que uma enxaqueca sem aura. No início dos sintomas, trate com biofeedback, ergotamina, diidroergotamina ou um agonista 5-HT. Uma vez iniciada a dor, o tratamento é idêntico à enxaqueca sem aura. Previna com as mesmas técnicas que uma enxaqueca sem aura.
Cluster Headaches Dor insuportável nas proximidades do olho. Olhos lacrimejantes, congestão nasal, rosto enrubescido. A dor freqüentemente se desenvolve durante o sono e pode durar várias horas. Os ataques ocorrem todos os dias durante semanas / mês e desaparecem por até um ano. 80% dos pacientes do cluster são do sexo masculino, a maioria com idades entre 20 e 50 anos. Bebidas alcoólicas, tabagismo excessivo. Oxigênio, ergotamina, sumatriptano ou aplicação intranasal de agente anestésico local. Uso de esteróides, ergotamina, bloqueadores dos canais de cálcio e lítio.
Dores de cabeça menstruais Dor do tipo enxaqueca que ocorre pouco antes, durante ou imediatamente após a menstruação ou no meio do ciclo (no momento da ovulação). Variações nos níveis de estrogênio. O mesmo tratamento da enxaqueca. Pequenas doses de vasoconstritores e / ou antiinflamatórios antes e durante o período menstrual podem prevenir dores de cabeça. A histerectomia não cura dores de cabeça menstruais .
Hipertensão Dores de Cabeça Dor generalizada ou tipo “faixa de cabelo”, mais intensa pela manhã. Diminui ao longo do dia. Hipertensão grave: mais de 200 sistólica e 110 diastólica. Trate com medicação apropriada para a pressão arterial. Para prevenir, mantenha a pressão arterial sob controle.
Aneurisma Os sintomas podem imitar uma enxaqueca frequente ou dores de cabeça em salvas, causadas por fraqueza em forma de balão ou protuberância na parede do vaso sanguíneo. Pode romper (derrame) ou permitir que o sangue vaze lentamente, resultando em uma dor de cabeça repentina e insuportável, visão dupla e pescoço rígido. O indivíduo rapidamente fica inconsciente. Tendência congênita. Hipertensão extrema. Se um aneurisma for descoberto precocemente, trate com cirurgia. Para prevenir, mantenha a pressão arterial sob controle.
Sinus Headaches Dor cortante na área nasal, frequentemente aumentando de intensidade ao longo do dia. Causada por infecção aguda, geralmente com febre, produzindo bloqueio dos dutos sinusais e impedindo a drenagem normal. As dores de cabeça nos seios da face são raras. A enxaqueca e as cefaleias em salvas costumam ser diagnosticadas erroneamente como origem nos seios da face. Infecção, pólipos nasais, deformidades anatômicas, como desvio de septo, que bloqueiam os ductos sinusais. Trate com antibióticos, descongestionantes e drenagem cirúrgica, se necessário. Nenhum.
Alergia dores de cabeça Dor de cabeça generalizada. Congestão nasal, olhos lacrimejantes. Alergênicos sazonais, como pólen, fungos. As alergias à comida geralmente não são um fator. Medicamentos anti-histamínicos; sprays tópicos relacionados à cortisona nasal ou injeções de dessensibilização . Nenhum.

Causas surpreendentes de dor de cabeça que você pode não conhecer

Qual é a culpa pela sua dor de cabeça? Pode ser sua comida favorita? Menos sono? Aqui estão alguns motivos para ajudá-lo a descobrir o culpado.

1. Seu peso corporal

Em um estudo, os pesquisadores descobriram que pessoas obesas (um índice de massa corporal de 30) tinham um risco 35% maior de dores de cabeça do que aquelas com IMC mais baixo. A obesidade severa (IMC de 40) aumentou as chances para 80%.

2. Sua Persona

Poucas características, incluindo ser inflexível, reservado e fanático, podem torná-lo sujeito a dores de cabeça. Se isso parece com você, é hora de terapias de relaxamento.

3. O trabalho de pintura

Não é apenas discutir sobre as cores das tintas que pode causar dor de cabeça; os vapores das tintas tradicionais podem causar dor.

4. Desidratação

Um dos sinais de desidratação é uma dor de cabeça, acompanhada de mau humor, queda nos níveis de energia e falta de concentração. Em vez de engolir água na forma direta, tente obter mais água dos alimentos que você come, diz John La Puma, MD, autor do Big Book of Culinary Medicine do ChefMD. “Adoraria se as pessoas obtivessem mais água comendo frutas e vegetais, porque assim obteriam todas as outras coisas boas que vêm com eles”, diz ele.

5. Pular refeições

Sabemos que você está ocupado, mas a fome é um gatilho comum de dor de cabeça. Portanto, mantenha seu estômago cheio com uma quantidade adequada de alimentos saudáveis ​​e sucos. Beba água com freqüência. Por fim, quando você tiver identificado o culpado e estiver recebendo tratamento, deve ficar longe de coisas que causam seu problema, como alimentos ou cheiros. Mantenha hábitos saudáveis ​​que o farão se sentir bem, como exercícios regulares, sono suficiente e uma dieta saudável. Além disso, acompanhe seus planos de acompanhamento para que seu médico possa avaliar seu progresso e fazer alterações, se necessário.