Se você é uma mãe que trabalha, é provável que tenha dificuldade em administrar a programação de alimentação do seu filho e sua agitada vida profissional. No entanto, é uma prioridade garantir que seu munchkin receba os nutrientes certos do leite de sua mãe. Um estudo recente concluiu que é seguro conservar o leite materno na geladeira. Porém, muitas mulheres continuam céticas quanto à ideia, pois parece haver menos adeptos da lógica de armazenamento do leite materno devido ao fator de confiança quanto à sua segurança. Então, vamos lançar luz sobre essa discussão e, mais importante, responder à pergunta que você tem feito - Quanto tempo dura o leite materno na geladeira?    
Aqui está a resposta ... A durabilidade da preservação do leite materno depende de onde e como você o armazena. Sob as condições ideais, digamos, em 60-85 graus Fahrenheit, seu leite materno será capaz de durar por 3-4 horas. Mas você sabia que o leite ordenhado pode durar mais devido ao menor número de bactérias nele? Pode durar de 6 a 8 horas em configurações de temperatura mais baixas. Se você optar por refrigerar o leite, pode prolongar a longevidade para 3 a 5 dias e, mesmo assim, ele continua fresco. Mas, se você decidir congelar o leite, ele pode durar ainda mais. O congelamento é adequado se você estiver viajando longe de seu filho por um longo período. Certifique-se de que enquanto você preserva o leite congelado, isso é feito em uma caixa térmica isolada com bolsas de gelo por um período de 24 horas. De acordo com o US Center for Disease Control, a variedade de formas de armazenamento do leite materno depende do tipo de geladeira ou freezer que você possui e também de onde você coloca o leite na geladeira.
  • Se sua geladeira tiver uma única porta de acesso ao freezer e aos demais compartimentos, ela será capaz de armazenar o leite materno fresco por até 2 semanas.
  • Se sua geladeira tiver um acesso separado ao freezer e outros compartimentos, você poderá armazenar o leite no freezer por um período de 3 a 6 meses.
  • Se estiver usando um freezer ou uma arca para armazenar o leite materno, você poderá armazenar o leite por mais de 6 a 12 meses. Um freezer pode armazenar o leite por um período tão longo devido ao motivo de você não abrir a porta com frequência, ao contrário de sua geladeira normal.
Agora que você já entendeu que tipo de freezer é capaz de conservar da melhor forma o leite materno, diremos qual é o local ideal na geladeira para armazenar o leite. É aconselhável colocar o leite na parte de trás da geladeira ou no freezer para aumentar a usabilidade e o frescor do leite. A chave para preservar a frescura do leite é evitar a manifestação bacteriana no leite. Você deve estar atento à limpeza para uma preservação prolongada do leite. Portanto, antes de extrair o leite da mama, você deve limpar as mãos e a mama para se certificar de que está livre de germes. A mamadeira que contém o leite também deve estar limpa. Deve ser descontaminado e não deve ser usado para armazenar quaisquer produtos ácidos antes de armazenar o leite materno. Você pode usar uma máquina de lavar louça e água quente com sabão para limpar a garrafa. Imediatamente após terminar de bombear o leite, você deve tentar preservá-lo. Quanto mais tempo o leite fica fora do freezer, menor é o tempo que ele permanece fresco e mais tendência a estragar-se. Portanto, a temperatura ambiente não é adequada para a preservação do leite. Semelhante ao leite de vaca, o leite materno pode azedar e cheirar mal se estiver estragado.

O leite descongelado é idêntico ao leite materno fresco?

Sua dieta determina a cor e o odor do leite materno. Você pode notar que a aparência do leite descongelado varia ligeiramente em relação ao leite ordenhado. É seguro alimentar o bebê. Mas, se o seu bebê se recusar a tomar o leite descongelado, você pode tentar armazenar o leite por um período mais curto.

Que tipo de recipiente devo usar para armazenar leite materno extraído?

 Se você estiver planejando usar leite materno, certifique-se de lavar bem as mãos com água e sabão. Em seguida, use recipientes de plástico rígido e bem limpos, que não contenham BPA. Além disso, existem no mercado bolsas plásticas de armazenamento, especialmente utilizadas para armazenar leite materno. A parte ruim do armazenamento do leite materno em sacos plásticos é que ele pode vazar ou ser contaminado. Para isso, você pode armazenar o saco plástico em um recipiente com tampa rígida e hermética. Faça questão de não armazenar leite em recipientes regulares ou recipientes de plástico de baixa qualidade, que são usados ​​em casa.

Qual é a melhor maneira de armazenar leite materno extraído?

 Se você estiver armazenando o leite materno em uma creche, anote o nome do seu filho e a data da opção de armazenamento do leite ordenhado e cole o rótulo no recipiente. Em seguida, coloque o recipiente no freezer, no final. Isso ocorre porque essa área é a mais fria do freezer. Caso a opção de geladeira não esteja disponível na creche, pode-se fazer uso do refrigerador isolado, mas temporariamente. Os vasilhames do leite materno devem ser preenchidos com 3-4 onças de leite materno, a quantidade perfeita necessária para uma mamada. Você pode expandir a capacidade de armazenamento com o passar do tempo. Certifique-se de não encher o recipiente até a borda, porque o leite materno se expande ao congelar. Portanto, é melhor armazenar apenas 1-2 onças de leite materno.

Posso adicionar leite materno extraído na hora ao leite materno extraído armazenado?

Não é um problema armazenar leite materno recém-ordenhado junto com o leite materno ordenhado armazenado, mas certifique-se de que o leite materno ordenhado armazenado seja do mesmo dia. Resfrie o leite materno recém-extraído de maneira adequada antes de adicioná-lo ao leite já resfriado. Isso ocorre porque se você adicionar leite materno quente recém-extraído ao leite materno armazenado frio, a última porção será descongelada. .