A sudorese excessiva nas palmas das mãos é um distúrbio conhecido como Hiperidrose Palmar , que pode fazer a pessoa perder a autoconfiança e ficar extremamente nervosa. Embora o suor nas mãos possa ocorrer como resultado de um súbito ataque de pânico, também pode ocorrer se a temperatura corporal subir repentinamente. Uma pessoa com baixa autoestima ou níveis de confiança muito baixos também pode ficar com as palmas das mãos e pés suados. Até certo ponto, esta é uma condição hereditária, pois também tem um ângulo genético. No entanto, existem ervas e remédios caseiros baratos para mãos e pés suados que podem ajudar.

Causas e sintomas

  • Causas: baixos níveis de confiança, ataques de pânico repentinos, fatores hereditários.
  • Sintomas: Palmas das mãos suadas, pés suados, infecções fúngicas , nervosismo e autoconsciência.

10 melhores remédios caseiros para mãos e pés suados

Palmas e pés suados são uma vergonha que as pessoas não superam facilmente. Eles estão deprimidos e se fecham em uma concha e detestam discutir seu problema. No entanto, existem vários remédios caseiros eficazes para palmas das mãos e pés suados, e aqui estão os 10 melhores:

10. Pasta de ervas DIY

  • Misture essas ervas em uma tigela: 1 colher de chá de castanha rosa indiana ( Mesua Ferrea ) em pó, 1 colher de chá de grama Cuscus em pó (Vetiver em Tamil), 1 colher de chá de extrato de árvore Lebbeck (Frywood), 2 colheres de chá de sementes de gergelim preto , uma pitada de folha de louro indiana e 2 pedaços de cristais de cânfora .
  • Mergulhe todos os ingredientes em água e faça uma pasta.
  • Aplique a pasta nas palmas das mãos e pés.
  • Deixe por um tempo e depois lave .
  • Faça isso por alguns dias para obter os resultados desejados.
As propriedades adstringentes da castanha rosa indiana e o teor de vitaminas na grama Cuscus têm um efeito calmante nas palmas das mãos e nos pés e ajudam a impedir a transpiração excessiva. Além disso, as propriedades medicinais dos cristais de cânfora e da folha de louro garantem que as palmas das mãos e dos pés permaneçam secos. Esta pasta de ervas DIY é um dos melhores remédios caseiros para palmas das mãos e pés suados. Nenhuma das ervas mencionadas acima tem efeitos colaterais adversos. No entanto, certifique-se de lavar as mãos e os pés com sabonete anti-séptico depois.

9. Suco de tomate

  • Pegue de três a quatro tomates maduros .
  • Lave, corte e faça o suco (use a batedeira).
  • Beba o suco de tomate diariamente por algumas semanas.
  • Beba o suco em dias alternados se os sintomas persistirem.
Os tomates são carregados de nutrientes e são um remédio conhecido para curar palmas e pés suados. O suco de tomate ajuda a regular a temperatura corporal e a prevenir a transpiração excessiva . Beber suco de tomate por uma semana continuamente deve ajudar a curar palmas e pés suados. O suco de tomate é um excelente remédio caseiro para palmas das mãos e pés suados. Beba suco de tomate por uma semana e continue bebendo em dias alternados se os sintomas persistirem. O consumo contínuo de suco de tomate não é aconselhável, pois pode causar cálculos renais e síndrome do intestino irritável, entre outras complicações.

8. Uvas Frescas

  • Obtenha algumas uvas frescas (verdes ou pretas).
  • Faça suco de uva e coe .
  • Beba um copo de suco de uva diariamente durante uma semana .
  • Alternativamente, você pode comer uvas frescas.
As uvas têm um excelente valor nutritivo e ajudam a hidratar o corpo e a manter a temperatura estável . Quando a temperatura corporal é estabilizada e mantida em níveis ótimos, o suor nas palmas das mãos e nos pés pára. As uvas são um excelente remédio caseiro para palmas e pés suados. Embora as uvas sejam nutritivas e ajudem a hidratar o corpo, elas são ricas em calorias. Pessoas com problemas de peso não devem consumir muito suco de uva.

7. Sage Tea

  • Ferva 2 colheres de chá de folhas de sálvia em 2 xícaras de água .
  • Deixe em infusão por 10 minutos .
  • Coe e beba o chá de Sage enquanto está quente.
  • Repita o processo 2-3 vezes ao dia durante uma semana .
As folhas de sálvia têm propriedades adstringentes naturais que ajudam a curar as palmas e pés suados. Beber chá de sálvia regularmente ajuda a controlar a transpiração excessiva e alivia a situação embaraçosa em que a maioria das pessoas se encontra. O chá de sálvia é o melhor remédio caseiro para palmas das mãos e pés suados. É o conteúdo de ácido tânico do chá Sage que ajuda a controlar a transpiração excessiva. Embora o chá de sálvia não produza efeitos colaterais importantes , ele pode causar desconforto no estômago para alguns e também um pouco de tontura.

6. Oak Bark

  • Ferva 5 colheres de sopa de casca de carvalho seca em um pouco de água em uma panela grande.
  • Deixe ferver por 30 minutos . Deixe esfriar . Coe o líquido.
  • Lave suas pernas, mãos, axilas e região da virilha com esta decocção.
  • A decocção pode ser aplicada em todas as áreas propensas à transpiração.
A casca do carvalho é conhecida por possuir propriedades anti-sépticas e antiinflamatórias que ajudam a controlar a transpiração excessiva. Os taninos, ácidos e outras substâncias pépticas presentes na casca do carvalho são responsáveis ​​pelo controle da síndrome que causa suor excessivo nas palmas das mãos e nos pés. A casca de carvalho é um dos melhores remédios caseiros para palmas e pés suados. Embora o consumo interno prolongado de casca de carvalho tenha efeitos colaterais , a aplicação externa por uma semana é bastante inofensiva, pois não há efeitos colaterais conhecidos.

5. Óleo de Clary Sage e Sal Epsom

  • Tome 4-5 gotas de óleo essencial de Clary Sage e 2-3 gotas de óleo essencial de coentro .
  • Deixe correr um pouco de água morna na banheira.
  • Adicione 2 xícaras de sal de Epsom e ambos os óleos essenciais .
  • Mergulhe as mãos e os pés por 30 minutos no banho quente.
O óleo de sálvia tem um efeito calmante na pele e atua como um excelente sedativo e ajuda a acalmar os nervos . Portanto, esse banho quente é recomendado apenas antes de dormir. O coentro e o sal de Epsom também têm um efeito calmante que ajudam a acalmar os nervos e evita a transpiração das palmas das mãos e dos pés. O óleo Clary Sage e o sal Epsom são um dos melhores remédios caseiros para as palmas das mãos e pés suados. Não há efeitos colaterais conhecidos do óleo de Clary Sage, embora possa causar sonolência e seja recomendado para ser usado apenas antes de deitar.

4. Amido de Milho em Pó

  • Tome 4 colheres de chá de amido de milho em pó .
  • Esfregue nas palmas das mãos e nos pés.
  • Aplique o pó em outras áreas propensas a suor.
  • Repita o processo duas vezes (manhã e noite) ao dia.
O amido de milho em pó é principalmente feito de carboidrato, que tem a tendência de absorver o excesso de umidade . Aplicar amido de milho em pó regularmente nas áreas propensas ao suor ajuda a mantê-las secas. O pó de amido de milho é um dos melhores remédios caseiros para palmas e pés suados. O pó de amido de milho não causa efeitos colaterais conhecidos e é seguro para uso como aplicação tópica.

3. Pó de Alumínio

  • Pegue um pouco de pó de alumínio puro .
  • Polvilhe nas palmas das mãos e nos pés.
  • Aplique um pouco do pó em áreas propensas ao suor também.
  • Continue o processo duas vezes ao dia por uma semana a 10 dias .
O pó de alumínio é um sal de alumínio que é um antitranspirante natural que atua nas glândulas sudoríparas e inibe a transpiração. O alumínio zircônio encontrado no Alum é a substância chave que inibe a transpiração. O pó de alumínio é uma das melhores maneiras de tratar palmas e pés suados. O uso prolongado de pó de alumínio pode causar um pouco de irritação na pele e causar inflamação. O uso moderado de pó de alumínio é recomendado.

2. Água de Rosa

  • Ferva um punhado de pétalas de rosa frescas em 2 copos de água.
  • Ferva a água por 30 minutos . Coe a água e deixe esfriar.
  • Aplique a água de rosas nas palmas das mãos, pés e outras áreas propensas ao suor.
A água de rosas tem uma propriedade adstringente natural que ajuda a controlar a transpiração excessiva. A aplicação deste adstringente natural reduz o tamanho dos poros da pele e impede a secreção de suor. Água de rosas é um dos remédios caseiros mais agradáveis ​​para palmas das mãos e pés suados. Água de rosas é muito suave na pele e totalmente inofensiva. Não há efeitos colaterais conhecidos causados ​​pela água de rosas.

1. Aspargos + açafrão + Neem

  • Tome 1 colher de chá de pó de espargos (Shatavari) , 1 colher de chá de pó de açafrão puro e 1 colher de chá de folhas de nim em pó .
  • Misture-os em um pouco de água para fazer uma pasta grossa . Aplique nas palmas das mãos e pés.
  • Continue o processo duas vezes ao dia durante uma semana .
Aspargos e Neem têm excelentes propriedades anti-sépticas e são ótimos antimicrobianos . A cúrcuma é um agente anti-séptico e antiinflamatório natural que ajuda a manter a pele livre de manchas. Essa mistura de três substâncias naturais ajuda a impedir a transpiração excessiva nas palmas das mãos e nos pés, bem como em outras áreas propensas ao suor. Espargos, cúrcuma e nim são um dos melhores remédios naturais para palmas das mãos e pés suados. Aspargos, cúrcuma e nim são produtos orgânicos naturais que são livres de efeitos colaterais e bastante seguros de usar.  

Consulte um médico imediatamente, se:

  • A transpiração atrapalha suas atividades do dia a dia.
  • A transpiração é anormalmente mais alta do que o normal.
  • Os medicamentos não ajudaram a diminuir o suor.