Suas lágrimas funcionam para manter seus olhos lubrificados e protegê-los de irritantes como sujeira e poeira. As lágrimas são compostas de três camadas: uma camada mucosa, aquosa e oleosa, cada uma delas formada por glândulas separadas. Quando a glândula que produz a camada oleosa não funciona adequadamente, pode fazer com que as lágrimas evaporem mais rapidamente, causando inflamação e olho seco.

Lágrimas e evaporação: o que acontece

As lágrimas ajudam a lubrificar e proteger os olhos de irritações (como sujeira e poeira) e infecções. Quando você pisca, uma camada de lágrimas – chamada filme lacrimal – cobre a superfície dos olhos.

O filme lacrimal tem estas três camadas:

  • Uma camada mucosa: Ajuda o filme lacrimal a aderir à superfície do olho; é a camada mais interna.
  • Uma camada aquosa: Ajuda a manter a umidade nos olhos; é a camada intermediária.
  • Uma camada oleosa: Impede que as lágrimas sequem muito rapidamente; é a camada externa.

Disfunção da glândula meibomianaocorre quando as glândulas na borda das pálpebras (perto dos cílios) produzem óleo insuficiente ou de baixa qualidade. As lágrimas que contêm menos óleo evaporam mais rapidamente, causando inflamação das pálpebras e olhos secos.

Eu tenho olho seco ou olho seco por evaporação?

A maioria das pessoas com olho seco diagnosticado tem olho seco por evaporação, o que é responsável por mais de 85% da doença do olho seco.O olho seco evaporativo ocorre quando o filme lacrimal apresenta uma camada oleosa insuficiente, levando a uma maior evaporação da lágrima.

Os sintomas de olho seco evaporativo incluem:

  • Acordar com sensação de olho seco
  • Irritação ocular
  • Sentindo que suas pálpebras estão grudadas nos globos oculares
  • Olhos vermelhos

A forma menos comum de olho seco é o olho seco com deficiência de água, que resulta de uma produção reduzida de líquido aquoso (líquido aquoso) pelas glândulas lacrimais (glândulas que produzem lágrimas).Os sintomas do olho seco com deficiência de água são semelhantes aos do olho seco evaporativo.

É possível ter os dois tipos de olho seco simultaneamente.

Como aumentar a lubrificação ocular

Algumas coisas que você pode fazer para aumentar a lubrificação dos olhos são:

  • Use lubrificantes para os olhos de venda livre (OTC): Lubrificantes oculares de venda livre - ou lágrimas artificiais - são produtos com ingredientes à base de óleo formulados especificamente para olho seco por evaporação. Eles podem tornar o filme lacrimal mais espesso, ajudando a reduzir a evaporação das lágrimas.
  • Experimente lubrificantes sem conservantes: Se você usá-los mais de duas vezes ao dia, os lubrificantes sem conservantes filtram melhor as bactérias, reduzindo assim o risco de infecção ocular.
  • Considere o tipo de produto e o momento: Géis e pomadas para os olhos pesados ​​podem dificultar a visão, portanto, use-os antes de ir para a cama ou quando estiver em casa, mas não tiver grandes demandas visuais.Use um lubrificante líquido ao realizar tarefas importantes relacionadas à visão.
  • Pratique a higiene das tampas: Compressas quentes nas pálpebras ou esfoliantes nas pálpebras podem ajudar a aumentar o fluxo de meibum (uma secreção à base de óleo) nos olhos.
  • Experimente tratamentos baseados em prescrição: um oftalmologista pode prescrever colírios ou recomendar outros tratamentos, como obstruções do canal lacrimal.

Lágrimas artificiais não ajudam 

Se você tentou lágrimas artificiais para o olho seco por evaporação sem sucesso, pode haver alguns motivos, como:

  • Seu olho seco requer uma lubrificação mais forte (você pode precisar de um gel ou pomada para olhos secos em vez de lágrimas artificiais).
  • Você pode precisar de um tipo diferente de lágrima artificial (muitas pessoas acham que certos produtos funcionam melhor para elas do que outros. Se ainda não estiver usando um, pode precisar de uma lubrificação que atinja a camada oleosa das lágrimas).
  • As lágrimas podem conter conservantes que irritam os olhos.
  • Você pode precisar de um tratamento com receita médica para combater a causa do olho seco.

Se essas estratégias não funcionarem, consulte um oftalmologista para investigar a causa do olho seco.

Resumo 

Suas lágrimas são compostas de muco, água e óleo. Quando seus olhos não produzem óleo suficiente, as lágrimas evaporam mais rapidamente, causando inflamação e ressecamento. Você pode usar lágrimas artificiais vendidas sem prescrição médica para olho seco por evaporação, mas pode ser necessário experimentar marcas diferentes antes de encontrar uma que funcione melhor. Algumas pessoas precisam usar um gel ou pomada, que proporcionam melhor lubrificação do que gotas à base de água.

Marque uma consulta com um oftalmologista para ajudá-lo a identificar que tipo de olho seco você tem e quaisquer tratamentos potencialmente eficazes.