Cinza espinhosa (Zanthoxylum): uma erva de suporte para o fluxo sanguíneo?

Cinza espinhosa (Zantoxilo), comumente referido como cinza espinhosa do norte, é um suplemento de ervas frequentemente usado para tratar dores de dente, dores nas articulações, artrite, problemas de circulação e muito mais. Alguns até sugeriram que tem propriedades anticancerígenas.No entanto, mais pesquisas são necessárias.

A cinza espinhosa vem da família de plantas doRutáceasfamília. A planta perene cresce como um arbusto ou uma árvore que pode crescer até 26 pés de altura. A planta tem galhos marrom-escuros com espinhos de até meia polegada de comprimento - daí o nome freixo espinhoso.

Nos Estados Unidos, a Food and Drug Administration (FDA) não regulamenta os suplementos da mesma forma que regulamenta os medicamentos prescritos. Isso significa que alguns suplementos podem não conter o que diz o rótulo. Ao escolher um suplemento, procure produtos testados de forma independente e consulte um profissional de saúde, nutricionista nutricionista registrado (RD ou RDN) ou farmacêutico.

O que é cinza espinhosa?

A cinza espinhosa é um arbusto / árvore nativo do Missouri. Ela cresce na maioria das áreas do estado (exceto na região de Ozarks), bem como em outras áreas do leste da América do Norte. É comumente encontrado em ravinas úmidas, matagais e bosques, bem como em penhascos rochosos de terras altas, encostas e áreas arborizadas abertas.

Os galhos da cinza espinhosa têm um cheiro forte, imitando o da casca de limão. Os pequenos botões das folhas são vermelhos e lanosos, e as flores amarelo-esverdeadas aparecem na primavera, antes que surjam as folhas verdes escuras. No final do verão o fruto amadurece, passando da cor verde original ao marrom avermelhado.

Há também uma versão asiática (que tem algumas das mesmas propriedades da cinza espinhosa) chamada cinza espinhosa de corvo.

Historicamente, muitas tribos nativas americanas usavam cinzas espinhosas como erva medicinal. Eles usaram uma infusão da casca para tratar tudo, desde coceira na pele até dores nas costas, bem como cólicas, febres, resfriados, problemas pulmonares, dores de dente, dores de garganta, dores de parto e cólicas em bebês.

Para que é usada a cinza espinhosa?

A cinza espinhosa é comumente usada para promover o fluxo sanguíneo por todo o corpo, especificamente para o tratamento de reumatismo. O reumatismo (incluindo vários tipos de artrite) é qualquer doença que envolva dor e inchaço ou inflamação das articulações, ligamentos e músculos.

Diz-se que a cinza espinhosa ajuda a melhorar o reumatismo e a aliviar a dor nas articulações, inibindo hormônios chamados prostaglandinas, que estimulam a inflamação.

Diz-se que a cinza espinhosa tem inúmeras funções e benefícios:

• Agente antidiarreico
• Agente antifúngico
• Agente antináusea
• Propriedades anti-reumáticas
• Estimulante de apetite
• Estimulante da circulação sanguínea e linfática
• Carminativo (alívio de gases)
• Ajuda digestiva
• Diaforético (induz suor para reduzir a febre)
• Remédio para disenteria
• Remédio para hemorróidas
• Linimento (uma massagem revigorante usada para reduzir dores musculares)
• Rubefaciente (melhora o fluxo sanguíneo para os pequenos vasos)
• Remédio para zumbido (reduz zumbido nos ouvidos)
• Tônico (revigora e fortalece o corpo)

Como funciona

A casca da cinza espinhosa contém alcalóides, que são compostos vegetais contendo nitrogênio que causam ações fisiológicas. Exemplos de alcalóides são morfina, quinina e muito mais. A cinza espinhosa também contém uma alcamida que causa uma sensação de entorpecimento na língua e na boca.

Esta pode ser a razão pela qual a cinza espinhosa era comumente usada para dores de dente, embora haja evidências de pesquisas clínicas inconclusivas que mostram que a cinza espinhosa é segura e eficaz no alívio da dor de dente.

Os óleos voláteis derivados das cinzas espinhosas contêm a maior concentração de alcalóides.Eles ajudam a estimular os tecidos, resultando na dilatação das veias e na melhora da circulação.

Os frutos das cinzas espinhosas são comestíveis, assim como as sementes, folhas, raízes e caules.

A cinza espinhosa também tem um efeito rubefaciente. Isto significa que quando usados ​​na pele, os óleos voláteis produzem vermelhidão, causando dilatação dos capilares e aumento do fluxo sanguíneo. 

Quando tomados internamente, os óleos voláteis estimulantes, como o óleo da cinza espinhosa, têm um efeito nos sistemas digestivo e circulatório.

Estudos Clínicos

Embora a cinza espinhosa tenha sido tradicionalmente usada para tratar muitas doenças comuns, há muito poucas evidências de pesquisas clínicas para apoiar essas afirmações.

Entre os estudos disponíveis, pesquisas de 2017 publicadas noRevista de Medicina Tradicional e Complementar mostrou que a cinza espinhosa tem propriedades antifúngicas que podem ser benéficas no tratamento de infecções fúngicas leves. Mais pesquisas são necessárias.

Um estudo mais antigo publicado em 2001 emPesquisa em Fitoterapiarelataram que a cinza espinhosa do norte tem propriedades citotóxicas e foi capaz de matar células de leucemia humana em um tubo de ensaio. Apesar da descoberta, não há evidências de que tenha o mesmo efeito em humanos.

Possíveis efeitos colaterais da cinza espinhosa

Não há efeitos colaterais importantes conhecidos do uso de cinzas espinhosas quando usadas nas doses recomendadas. Ao contrário de alguns remédios fitoterápicos, parece ter baixa toxicidade no fígado.

Sabe-se que, em raras ocasiões, a cinza espinhosa causa alergia, incluindo uma reação grave em todo o corpo conhecida como anafilaxia.

A anafilaxia é considerada uma emergência médica. Ligue para o 911 ou procure atendimento de emergência se desenvolver sinais de anafilaxia, incluindo:

• Dificuldade para respirar
• Urticária ou inchaço
• Aperto da garganta
• Voz rouca
• Náusea
• Vômito
• Dor abdominal
• Diarréia
• Tontura
• Desmaio
• Pressão arterial baixa
• Batimento cardíaco rápido
• Sentimento de desgraça
• Parada cardíaca

Interações e Considerações

Não há contra-indicações conhecidas para o uso de cinza espinhosa. Mas isso não significa que seja 100% seguro porque a erva não foi extensivamente estudada.

Fale com seu médico antes de tomar qualquer remédio fitoterápico. Mulheres grávidas e lactantes devem evitar o uso de cinzas espinhosas como precaução.

Pessoas que tomam anticoagulantes como Jantoven (varfarina) devem evitar o uso de cinzas espinhosas, pois podem aumentar potencialmente os efeitos do anticoagulante, causando sangramento e hematomas fáceis.

Dosagem e preparação de cinza espinhosa

Não há diretrizes para o uso apropriado de cinzas espinhosas em qualquer forma. Como regra geral, não utilize mais do que a dose recomendada indicada pelo fabricante.

A casca da cinza espinhosa é vendida em cápsulas, extratos, tinturas, pós, saquinhos de chá e cascas secas silvestres. Cápsulas de cinza espinhosa são facilmente encontradas on-line e em algumas lojas de suplementos naturais, geralmente em doses de 400 miligramas (mg).

A casca seca e o pó são normalmente usados ​​para fazer chás ou decocções. Alguns fitoterapeutas recomendam colocar uma colher de chá de cinza espinhosa em pó ou casca em um copo de água fervida como um tônico medicinal.

As crianças não devem ingerir cinzas espinhosas. Não há pesquisas médicas suficientes sobre o uso de cinzas espinhosas em crianças para apoiar quaisquer alegações de uso seguro.

Procure produtos certificados Comprar produtos fitoterápicos certificados como orgânicos ajuda a garantir segurança, pureza e qualidade.