7 maneiras de usar a tecnologia para o gerenciamento do diabetes

A tecnologia pode ajudar a controlar melhor o açúcar no sangue e simplificar o gerenciamento do diabetes tipo 2. Este artigo discute algumas das melhores maneiras de usar a tecnologia para diabetes.

Monitoramento Contínuo de Glicose (CGM)

O monitoramento contínuo da glicose (CGM) é uma tecnologia vestível usada para monitorar os níveis de glicose em todos os momentos. Um sensor é colocado sob a pele do braço ou da barriga e lê a glicose intersticial, que é o nível de glicose encontrado no fluido entre as células. Nas pessoas mais jovens pode ser colocado nas nádegas.

Ele foi projetado para medir seus níveis de glicose dia e noite e fornecer um instantâneo de seus níveis a qualquer momento.

Acompanhar as tendências de como seus níveis de glicose aumentam e diminuem ao longo do dia ajuda em tempo real no controle geral do diabetes, pois pode fornecer informações sobre onde está o açúcar no sangue e para onde está indo, para que você possa descobrir padrões e fazer as alterações necessárias para equilibrar melhor o açúcar no sangue.

Um monitor contínuo de glicose pode beneficiá-lo se você tiver diabetes tipo 2 e:

• Tome insulina ou outros medicamentos para baixar a glicose
• Têm grandes flutuações no açúcar no sangue
• Tem hipoglicemia
• Quer mais informações sobre açúcar no sangue
  

Alguns recursos notáveis ​​incluem:

• Alarmes alertando sobre níveis altos ou baixos de glicose
• A capacidade de monitorar exercícios, ingestão de alimentos e medicamentos
• Dados facilmente baixáveis ​​que você pode acessar em seu smartphone ou computador

O CGM também pode ser usado junto com uma bomba de insulina.

Quanto custa o CGM? O custo de um dispositivo CGM varia de acordo com a marca. A faixa de preço para um fornecimento anual pode variar de US$ 1.500 a US$ 6.400. Muitos planos de seguro oferecem cobertura para CGMs; no entanto, o valor da cobertura e quem se qualifica podem variar de plano para plano. O Medicare, por exemplo, cobrirá o custo de um CGM se uma pessoa cumprir todos os requisitos para se qualificar para a cobertura.

Bomba de insulina

Uma bomba de insulina é um dispositivo computadorizado conectado ao corpo e que permite a administração constante de insulina. Existem dois tipos de bombas de insulina: aquelas que se conectam ao corpo com tubo e aquelas usadas diretamente no corpo (sem tubo). A bomba envia insulina para a corrente sanguínea quando necessário ao longo do dia.

A bomba ajuda as pessoas a evitar picos ou quedas de açúcar no sangue ao longo do dia, o que mantém os níveis de açúcar no sangue estáveis. Como a insulina é administrada automaticamente ao longo do dia, ela ajuda a obter um controle mais rígido do açúcar no sangue, evitando grandes alterações na glicose. A bomba está programada para fornecer o que é conhecido como quantidade “basal”, que é a quantidade de insulina necessária para manter os níveis de açúcar no sangue normais ao longo do dia, quando você não está comendo. Embora a bomba forneça insulina basal automaticamente, ela também pode ser usada manualmente para administrar insulina de ação rápida ou insulina em “bolus” antes de uma refeição para evitar picos de açúcar no sangue após as refeições ou para corrigir níveis elevados de açúcar no sangue.

Bombas de insulina CGM

O uso de um CGM com uma bomba de insulina incentiva um melhor controle do diabetes. Os dados recolhidos pelo CGM são utilizados pela bomba de insulina para ajustar as doses de insulina ao longo do dia. Foi demonstrado que o uso de ambos os dispositivos juntos ajuda significativamente a controlar o diabetes, reduzindo o risco de níveis elevados ou baixos de açúcar no sangue. 

Quanto custa uma bomba de insulina? Os custos iniciais associados a uma bomba de insulina podem chegar a US$ 4.500. As taxas anuais para suprimentos de bombas de insulina variam, mas normalmente custam mais de US$ 1.500 por ano. Dito isto, muitas companhias de seguros pagarão até 80-90% dos custos totais de uma bomba de insulina para aqueles que se qualificarem.

Glicômetros

Um glicosímetro, também conhecido como monitor de glicose no sangue, é um pequeno dispositivo que mede os níveis de glicose no sangue com uma pequena amostra do sangue de uma pessoa. Esses medidores só podem informar a uma pessoa os níveis de açúcar no sangue naquele momento.

O dispositivo usa uma amostra de sangue obtida por meio de uma picada no dedo. Em seguida, você coleta o sangue em uma pequena aba sensorial e o coloca no medidor. Os glicosímetros são um dispositivo de monitoramento padrão no controle do diabetes.

Os glicômetros são econômicos? Embora o custo inicial inicial de um glicosímetro possa ser acessível em cerca de US$ 40 a US$ 60, as taxas anuais para tiras de teste podem variar de US$ 1.000 a US$ 3.000. Dito isto, as pessoas com o Medicare Parte B normalmente estão cobertas e não terão que pagar do próprio bolso.

Caneta de insulina

Uma caneta de insulina é um dispositivo que contém insulina. Dentro da caneta estão frascos ou cartuchos de insulina que podem ser administrados manualmente através de uma agulha descartável. Pessoas que estão mais em movimento normalmente os utilizam, pois oferecem a liberdade de aplicar injeções de insulina onde quer que estejam.

Existem dois tipos de canetas de insulina:

• Reutilizável
• Descartável

Canetas descartáveis ​​contêm cartilagens de insulina e são descartadas quando vazias. As canetas reutilizáveis ​​podem ser recarregadas com cartuchos novos quando estiverem vazios. O cartucho vazio é jogado fora e você fica com a caneta.

Canetas reutilizáveis ​​para dispositivos inteligentes também funcionam junto com um aplicativo complementar para monitorar dosagens e fornecer dados muito necessários para ajudar a controlar o diabetes. As canetas inteligentes de insulina também podem:

• Calcule a dose necessária com base nos níveis atuais de glicose
• Acompanhe as doses em termos de quando ocorreu a última dose e quanto da dose você recebeu
• Lembrá-lo quando você precisar tomar a próxima dose
• Avisar quando for a hora de substituir o cartucho de insulina
• Envie suas informações sobre diabetes ao seu médico para que ele possa avaliar rapidamente onde você está no seu tratamento

As canetas de insulina são caras? Canetas de insulina e insulina não são cobertas pelo seguro Medicare Parte B. Dito isto, o Medicare Parte D cobre os custos da insulina injetável usada com uma caneta. Sem seguro, usar canetas de insulina para controlar seu diabetes pode custar mais de US$ 100 por mês.

Aplicativos para smartphones

Aplicativos para smartphones também são frequentemente usados ​​para ajudar no controle do diabetes.Eles monitoram alimentos, exercícios, níveis de glicose no sangue, medicamentos e ingestão de carboidratos.

Os aplicativos, embora úteis, precisam ser usados ​​junto com outro sistema de monitoramento se você quiser monitorar seus níveis de glicose. Existem muitos aplicativos para escolher, então escolher o certo dependerá inteiramente do que você deseja rastrear.

Os aplicativos para diabetes são caros? Os aplicativos usados ​​para monitorar o diabetes podem variar significativamente. Por exemplo, o BlueStar Diabetes é gratuito e permite o monitoramento de glicose e carboidratos no sangue, bem como a visualização de resultados de laboratório e o envio de informações ao seu médico. Outros aplicativos, como o Glucose Buddy, podem ser baixados gratuitamente, mas possuem produtos no aplicativo que custam entre US$ 15 e US$ 60.

Telemedicina

A telemedicina é um atendimento médico prestado por telefone ou online. É frequentemente usado quando não é necessário estar na mesma vizinhança física do seu médico.

Este tipo de cuidados de saúde fornece apoio contínuo às pessoas que controlam a sua diabetes, ajudando-as a acompanhar os seus planos de tratamento, aprender sobre novas opções de tratamento e rastrear quaisquer complicações associadas à doença.

A telemedicina é mais barata do que consultar seu médico? A telemedicina economiza dinheiro ao eliminar o custo de uma visita ao consultório. A pesquisa descobriu que o paciente e o médico economizam dinheiro, principalmente no rastreamento de complicações como a retinopatia diabética, por meio da telemedicina.

Comunidades on-line

A autogestão da diabetes pode ser difícil e isolada, pelo que aderir a uma comunidade online pode ser uma forma valiosa de se conectar com outras pessoas que partilham a mesma experiência. Embora uma comunidade online não administre seu diabetes de forma eficaz por si só, ela o ajudará a compartilhar o fardo com outras pessoas.

Os recursos e conexões oferecidos por uma comunidade on-line fornecem às pessoas conhecimento e apoio sobre diabetes onde elas mais precisam. Uma comunidade online sobre diabetes pode ser:

• Fóruns da comunidade
• Blogs, vídeos ou podcasts
• Plataformas e grupos de mídia social
• Grupos de suporte on-line

Outras maneiras pelas quais as comunidades online podem beneficiar as pessoas que têm diabetes é dando-lhes um lugar para defesa local e global, auto-expressão e humor. O humor e a alegria em torno da experiência de uma pessoa com diabetes são essenciais porque atuam como um mecanismo de enfrentamento saudável e benéfico.

As comunidades online são gratuitas? A participação em uma comunidade online é gratuita. Por causa disso, é uma das maneiras mais fáceis de se conectar com outras pessoas e melhorar ainda mais o controle do diabetes.