Muitas vezes, uma crise de espirros contínuos pode deixá-lo sem fôlego e irritadas as pessoas ao seu redor. É constrangedor espirrar na presença de muitas pessoas e não há como controlar ou impedir um espirro. No entanto, existem vários remédios caseiros para espirros que o evitarão de muito constrangimento. Espirrar é uma reação alérgica causada por poeira ou grãos de pólen que flutuam no ar. Mesmo o escapamento e os gases industriais tóxicos podem causar crises de espirros.

Causas e sintomas de espirros

  • Causas: Partículas de poeira, grãos de pólen, fumaça de escapamento, gases industriais
  • Sintomas : sensação de formigamento nas narinas, olhos lacrimejantes , congestão nasal

10 melhores remédios caseiros para espirros

Espirrar pode ser inofensivo, mas causa grande constrangimento, especialmente quando ocorre na frente de muitas pessoas. Embora os espirros sejam involuntários e não possam ser controlados, existem vários remédios caseiros fáceis para os espirros que o ajudam a lidar com a situação. Aqui estão os 10 melhores remédios caseiros para espirros:

10. Chá de ervas de urtiga

  • Ferva 2 colheres de chá de folhas de urtiga (secas) em um copo de água .
  • Deixe em infusão por 10 minutos . Coe e adicione uma colher de chá de mel orgânico.
  • Beba o chá duas vezes ao dia por uma semana ou mais.
A urtiga é rica em vitaminas A, C e D e é rica em ferro , manganês , potássio e cálcio . É adstringente natural e também diurético e tem excelentes propriedades anti-histamínicas que ajudam a prevenir os espirros. O chá de urtiga é um excelente remédio caseiro para espirros. A urtiga não tem efeitos colaterais importantes. No entanto, o uso prolongado pode causar problemas de estômago , retenção de líquidos e diarreia . Não é recomendado para crianças menores de 12 anos.

9. Chá de camomila

  • Ferva 2 colheres de chá de pó de flor de camomila em um copo de água.
  • Deixe em infusão por 10 minutos . Adicione uma colher de chá de mel orgânico.
  • Beba o chá de camomila duas vezes ao dia durante uma semana.
A camomila é uma erva excelente com propriedades anti-histamínicas naturais que ajudam a controlar os espirros e atua como um sedativo natural de forma suave. Beber chá de camomila regularmente ajuda a manter a boa saúde e a evitar crises de espirros. O chá de camomila é um ótimo remédio natural para espirrar. A camomila não tem efeitos colaterais conhecidos e é bastante segura de usar. Alergias anteriores a flores de áster e margarida também tornam as pessoas propensas à alergia a camomila.

8. Suplementação de vitamina C

  • Faça suco de limão fresco e beba.
  • Coma frutas cítricas como laranjas e toranjas.
  • Adicione vegetais ricos em vitamina C na sua cozinha diária.
A suplementação com vitamina C ajuda a aliviar as crises de espirros, pois é um anti-histamínico natural que inibe a produção de histaminas no corpo. Enquanto os alérgenos induzem o espirro, os anti-histamínicos inibem o espirro. A suplementação de vitamina C é uma ótima resposta à pergunta "como parar de espirrar?" A suplementação de vitamina C por meio de frutas cítricas não tem efeitos colaterais conhecidos . No entanto, frutas cítricas são propensas à formação de fungos, portanto, é importante garantir que as frutas sejam frescas.

7. Óleo de hortelã-pimenta

  • Ferva 5-6 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta em um pouco de água.
  • Inspire o vapor que sai da água.
  • Repita o processo duas vezes ao dia por alguns dias.
O óleo de hortelã-pimenta é um dos óleos essenciais que tem efeito curativo nas alergias e previne os espirros. O óleo de hortelã-pimenta também tem boas propriedades antibacterianas que ajudam a descongestionar as vias aéreas e mantê-las livres de bloqueios. O óleo de hortelã-pimenta dá a melhor resposta à pergunta "como parar de espirrar e corar?" Embora o consumo de óleo de hortelã-pimenta internamente possa causar azia, a aplicação tópica e a inalação não apresentam efeitos colaterais conhecidos.

6. Óleo de Lavanda

  • Pegue algumas gotas de óleo de lavanda não diluído e uma bola de algodão cirúrgico .
  • Mergulhe a bola de algodão cirúrgica no óleo de lavanda .
  • Enxugue as narinas com a bola de algodão embebida em óleo.
  • Repita o processo várias vezes ao dia.
O óleo de lavanda é um excelente descongestionante nasal e também um excelente impulsionador da imunidade . Cheirar o vapor de óleo de lavanda ajuda a controlar as crises de espirros e elimina o congestionamento em um instante. O óleo de lavanda é um dos melhores remédios caseiros naturais para espirros. O óleo de lavanda pode causar prisão de ventre , pressão alta e insônia quando consumido internamente. No entanto, a aplicação externa ou inalação nasal é bastante inofensiva .

5. Óleo Essencial de Limão

  • Misture 1 colher de chá de óleo essencial de limão em um copo de água morna .
  • Beba a mistura uma vez ao dia.
  • O óleo essencial de limão também pode ser cheirado .
O óleo essencial de limão tem o mesmo efeito que as frutas cítricas e é bom para controlar as crises de espirros . O óleo é rico em vitaminas e minerais e tem excelentes qualidades antioxidantes e tem um efeito desintoxicante . O óleo essencial de limão é um dos melhores remédios caseiros naturais para espirrar. O óleo essencial de limão não tem efeitos colaterais conhecidos e é bastante seguro de usar .

4. Gengibre Fresco

  • Pegue 2 dedos de gengibre fresco. Lave, descasque e extraia o suco .
  • Misture o suco com um copo de água morna . Adicione uma colher de chá de mel .
  • Beba este suco de gengibre duas vezes ao dia .
O gengibre é uma raiz de erva maravilhosa que possui excelentes propriedades antiinflamatórias. Também é um analgésico, antioxidante muito bom e possui propriedades antieméticas . As propriedades anti-histamínicas do gengibre ajudam a controlar as crises de espirros. O gengibre é um dos melhores remédios naturais para espirros. O gengibre é uma excelente erva que não tem efeitos colaterais. No entanto, as pessoas com úlceras estomacais devem diluir o suco de gengibre em bastante água antes de consumir.

3. Sementes de feno-grego

  • Mergulhe um punhado de sementes de feno-grego em água.
  • Ferva um copo de água e acrescente as sementes embebidas .
  • Deixe esta mistura em infusão por 10 minutos .
  • Coe e beba esta decocção lentamente, duas vezes ao dia.
As sementes de feno-grego tendem a ter um efeito calmante na membrana mucosa que reveste as narinas e ajudam a aliviar a irritação e a sensação de formigamento. Além disso, as sementes de feno-grego ajudam a aliviar a congestão nasal. Eles são um dos melhores remédios caseiros naturais para espirros. As sementes de feno-grego não têm efeitos colaterais adversos e também são muito boas para a saúde em geral.

2. Enxágue com água salina

  • Misture 1 colher de chá de sal comum (cloreto de sódio) em um copo de água morna .
  • Pegue um pequeno conta - gotas e encha-o com a solução salina .
  • Esprema um pouco de água em uma narina (incline a cabeça para o lado).
  • Permitir que a água salina para escorrer para fora da outra narina.
  • Repita o processo e mantenha a boca aberta (para respirar).
A água salina ajuda a limpar as diminutas partículas de poeira e sujeira que conseguem se depositar nas fossas nasais. Além disso, a água quente tem um efeito calmante na membrana mucosa, que é muito sensível. A água salina é um dos remédios caseiros mais fáceis para espirrar. Ao despejar água salina nas narinas, certifique-se de manter a boca aberta para que a água não escape para a traqueia ou traqueia.

1. Óleo de orégano

  • Tome meia colher de chá de óleo de orégano não diluído .
  • Misture em um copo de suco de frutas frescas (laranja, uva ou maçã).
  • Beba a mistura duas vezes ao dia durante uma semana.
O óleo de orégano tem excelentes propriedades antivirais e antibacterianas . É também um ótimo agente antiinflamatório e antifúngico natural e ajuda a aliviar as vias nasais inflamadas . Também é uma ótima cura para a sinusite . O óleo de orégano é um dos melhores remédios caseiros naturais para espirros. O óleo de orégano não tem efeitos colaterais conhecidos e é bastante seguro de usar  

Consulte um médico imediatamente se:

  • Você sente falta de ar
  • O surto de espirros se estende por longos períodos
  • Há febre alta
  • Se a secreção nasal for amarelada ou de cor verde