A dor no corpo é sentida pela maioria das pessoas em algum momento ou outro e pode ocorrer devido a uma infinidade de razões. Até mesmo o excesso de exercícios, caminhar distâncias muito longas ou exigências ocupacionais que obrigam as pessoas a ficarem em pé por muitas horas ou mesmo a ficarem sentadas em uma mesa por muito tempo podem causar fadiga e dores no corpo. Fraqueza geral e sistema imunológico fraco também podem resultar em dores no corpo. No entanto, existem alguns dos melhores remédios caseiros para as dores no corpo que ajudam a aliviar o desconforto mais rapidamente.

Causas e sintomas

  • Causas: Excesso de exercícios, Postura errada, Esforço físico, Tensão muscular, Lesões .
  • Sintomas: Fadiga, Incapacidade de se sentar ou ficar em pé por muito tempo, Dificuldade para caminhar.

10 melhores remédios caseiros para dores e dores no corpo

A boa notícia é que existem vários remédios caseiros fáceis para as dores no corpo que proporcionam alívio rápido, e aqui estão os 10 melhores:

10. Folhas de manjericão (Tulsi)

  • Pegue um punhado de folhas frescas de manjericão (Tulsi) .
  • Ferva um copo de água e adicione as folhas de manjericão .
  • Deixe em infusão até que a mistura fique marrom-avermelhada .
  • Coe e adicione uma colher de chá de mel e bebida .
As folhas de manjericão têm sido elogiadas como uma das melhores ervas medicinais em vários textos ayurvédicos. Um ótimo agente antibiótico e antiinflamatório, ajuda a aliviar a fadiga e a se livrar das dores no corpo. Folhas de manjericão são um dos melhores remédios caseiros para dores no corpo. Não há razão para que este remédio não seja bom. No entanto, evite usá-lo se estiver grávida ou amamentando. Além disso, para casos de dor corporal severa, consulte um médico.

9. Cúrcuma

  • Misture 2 colheres de chá de açafrão em pó em um copo de leite de vaca quente .
  • Beba a mistura antes de dormir .
  • Repita o processo até que a dor no corpo desapareça.
A cúrcuma é uma especiaria importante que tem muitos benefícios curativos. Além de ser um poderoso agente anti-séptico, é também um dos melhores agentes antiinflamatórios que ajudam a reduzir a inflamação e as dores no corpo. A cúrcuma é um dos melhores remédios caseiros para dores no corpo. Não há razão para que este remédio não seja bom. Para casos de dor corporal severa, consulte seu médico.

8. Gengibre

  • Pegue dois dedos de gengibre fresco. Lave, descasque e rale bem .
  • Ferva o copo de água e acrescente o gengibre ralado. Íngreme por 10 minutos .
  • Coe, adicione uma colher de chá de mel e beba.
  • Repita o processo diariamente por uma semana
O gengibre é uma erva amplamente utilizada na culinária da maioria das culturas . Esta erva tem ótimas propriedades anti- sépticas e antiinflamatórias, além de ser um ótimo agente digestivo. O gengibre ajuda a curar a dor no corpo e é um dos melhores remédios para a dor no corpo. Não há razão para que este remédio não seja bom. Pessoas com úlcera péptica podem descobrir que o consumo de gengibre causa irritação e sensação de queimação no estômago.

7. Garra do Diabo (Harpagophytum procumbens )

  • Tome meia colher de chá (3 g) de extrato de Garra do Diabo.
  • Misture em um copo de água morna. Adicione uma colher de chá de mel puro.
  • Beba a mistura uma vez ao dia durante uma semana.
A garra do diabo tem sido usada com eficácia na medicina popular para tratar todos os tipos de dores e sofrimentos. É recomendado para reumatismo e artrite e é muito eficaz na redução das dores no corpo. A garra do diabo é um dos melhores remédios para a dor no corpo. Não há razão para que este remédio não seja bom. Pessoas com úlcera péptica podem achar que é agravante. Além disso, as mulheres grávidas devem se abster de usar a garra do diabo.

6. Arnica Rub

  • Tome um pouco de esfrega de ervas de Arnica . Aplique nas áreas doloridas.
  • Massagem por 5 minutos. Repita o processo pelo tempo necessário.
Arnica rub é uma pomada à base de ervas feita a partir de um extrato de flores europeu . É usado como analgésico em lesões e também após cirurgias. A arnica é um dos melhores remédios caseiros para as dores no corpo por causa de suas propriedades antiinflamatórias. Não há razão para que este remédio não seja bom. No entanto, a erva pode piorar condições como pressão alta , ritmo cardíaco acelerado, pele quebrada, problemas de digestão e alergias. Portanto, evite usá-lo se você os tiver. Para casos de dor corporal severa, consulte seu médico.

5. Bromelaína (Ananas Comosus)

  • Pegue um frasco de cápsulas de extrato de Bromelaína.
  • Tome uma cápsula (500 mg) por dia.
  • Continue o processo por mais ou menos uma semana .
A bromelaína é uma super-enzima que é extraído a partir da planta de anans . É um agente antiinflamatório e também um ótimo agente anti-inchaço. Ajuda a reduzir a inflamação e alivia as dores no corpo. A bromelaína é uma das melhores maneiras de se livrar das dores no corpo. Não há razão para que este remédio não seja bom. Pessoas que tomam anticoagulantes precisam consultar seu médico antes de tomar Bromelaína.

4. Suco de cranberry (Vaccinium macrocarpon)

  • Pegue uma lata de suco de cranberry terapêutico .
  • Beba um copo de suco de cranberry diariamente durante uma semana.
  • Continue o processo se a dor no corpo persistir.
O suco de cranberry é um bom antioxidante e ajuda a curar úlceras no estômago e também é bom para curar infecções do trato urinário. Descobriu-se que o suco de cranberry é eficaz no alívio de dores no corpo e é um dos melhores remédios caseiros para dores no corpo e cansaço. Não há razão para que este remédio não seja bom. Para casos de dor corporal severa, consulte seu médico.

3. Boswellia

  • Pegue um frasco de cápsulas de extrato de Boswellia.
  • Tome até 3 cápsulas por dia .
  • Continue o processo até que a dor desapareça.
Boswellia é um medicamento à base de plantas extraído da árvore de olíbano . Reduz a dor e a inflamação e proporciona alívio. Boswellia tem sido usada no tratamento de casos crônicos de artrite. Boswellia é um dos remédios naturais mais seguros para dores no corpo. Não há razão para que este remédio não seja bom. No entanto, evite esta erva se estiver grávida ou amamentando. Além disso, para casos de dor corporal severa, consulte seu médico.

2. Capsaicina

  • Misture 2 colheres de chá de capsaicina em pó com 2 colheres de chá de óleo de coco .
  • Aplique a mistura nas áreas doloridas . Deixe descansar por algumas horas.
  • Continue o processo pelo tempo necessário.
A capsaicina é feita de pimenta e é um excelente remédio natural para o tratamento de dores no corpo. Ele atua dessensibilizando os receptores nervosos que transmitem os sinais de dor ao cérebro. A capsaicina é provavelmente um dos melhores remédios caseiros naturais para dores no corpo. Não há razão para que este remédio não seja bom. Para casos de dor corporal severa, consulte seu médico.

1. Casca de salgueiro branco

  • Ferva uma colher de chá de pó de casca de salgueiro branco com um copo de água.
  • Íngreme por 10 minutos . Coe e beba enquanto estiver quente.
  • Repita o processo diariamente por uma semana.
O chá de casca de salgueiro branco tem sido usado na medicina popular para tratar várias dores e sofrimentos. O conteúdo de salicina neste pó de ervas é convertido em ácido salicílico e ajuda a aliviar as dores no corpo . A casca do salgueiro branco é um dos melhores remédios para as dores no corpo. Não há razão para que este remédio não seja bom. Evite esta erva se tiver distúrbios hemorrágicos, asma , úlceras estomacais, diabetes, problemas hepáticos ou renais. Para casos de dor corporal severa, consulte seu médico.  

Consulte um médico imediatamente se:

  • A dor não diminui mesmo após o tratamento.
  • Dor muscular que surge sem causa.
  • Uma condição conhecida como mialgia.
  • Febre acompanhada de dores no corpo.